场景实战：用 AI 半小时「拆」完一篇行业论文
⏱ 约 12 分钟
#学习研究
读论文最花时间的不是读，而是判断「这篇值不值得细读」。用 AI 走一遍「摘要 → 定位 → 精读」三步法，半小 […]
共 29 个条目
🎯 建议按场景逐个通关；完全零基础请先从「零基础入门」开始。
场景实战：让 AI 帮你定制 30 天学习计划并每天督促
⏱ 约 10 分钟
#学习研究
学习计划坚持不下去，多半是颗粒度太粗。让 AI 把目标拆到「每天做完能验收」，再配一个复盘机制。 本关目标：用 […]
场景实战：买大件前，让 AI 帮你比价和避坑
⏱ 约 9 分钟
#生活娱乐
买数码产品、家电这类大件，参数复杂、话术更多。AI 不懂实时价格，但能把「该看什么、怎么问、坑在哪」讲清楚。 […]
场景实战：AI 定制周末短途旅行攻略
⏱ 约 10 分钟
#生活娱乐
周末两天一夜，最怕做攻略比玩还累。把需求说清楚，AI 十分钟给出行程框架，你只负责微调。 本关目标：用 AI […]
组合实战：用「提示词 + 工具链」做一份竞品分析报告
⏱ 约 25 分钟
#职场办公
单个 AI 再强也有短板：长文本模型擅长读材料，推理模型擅长结构化。把它们串成流水线，一份竞品报告就能快速成型 […]
组合实战：从脚本到成片，AI 协作做一条短视频
⏱ 约 30 分钟
#写作创作
一条短视频要过「脚本 → 画面 → 剪辑」三关，每关都有对应的 AI 工具。学会分工，比死磕一个工具快得多。 […]
零基础玩转 LiblibAI：在模型社区挑一个风格试生成
⏱ 约 10 分钟
#图像设计
LiblibAI 是国内 AI 绘画模型社区，汇集大量风格化…
零基础玩转稿定设计：3 步做出一张活动海报
⏱ 约 8 分钟
#图像设计
稿定设计内置海量模板，选模板改字即可，不懂设计也能出专业图。…
零基础玩转即梦视频：把一张图变成 5 秒动态短片
⏱ 约 10 分钟
#写作创作
即梦视频支持图生视频，上传一张图就能生成动态片段。 本关目标…
零基础玩转海螺 AI：用大白话生成一段创意短片
⏱ 约 9 分钟
#写作创作
海螺 AI 视频生成对新手友好，大白话就能出片。 本关目标：…
零基础玩转可灵 AI：生成一段写实人物运动镜头
⏱ 约 11 分钟
#写作创作
可灵画面质量处于国内第一梯队，写实人物与运动场景表现突出。 …
零基础玩转剪映：用图文成片一键生成短视频
⏱ 约 9 分钟
#写作创作
剪映的「图文成片」能根据文案自动生成视频，含字幕与配音。 本…
零基础玩转佐糖：一键抠图做产品白底图
⏱ 约 7 分钟
#图像设计
佐糖在线一键抠图，几秒去背景，替代 PS 基础操作。 本关目…
零基础玩转标小智：输入品牌名生成多套 Logo
⏱ 约 8 分钟
#图像设计
标小智输入品牌名即可生成多套 Logo 方案。 本关目标：为…
零基础玩转魔音工坊：给短视频配一段 AI 解说配音
⏱ 约 8 分钟
#写作创作
魔音工坊拥有数百款中文音色，输入文案即可生成配音。 本关目标…
【积分】AI 提示词实战宝典：30 个可直接抄的模板
本关卡提供 30 个经过实战验证的提示词模板，覆盖职场、写作…
【VIP专享】智能体搭建蓝图：从 0 搭一个自动化助手
本关卡为 VIP 专享内容，提供一套完整的智能体搭建方法论：…
【积分·VIP五折】AI 短视频流水线：从文案到成片
本关卡为系统视频课，带你跑通「文案→配音→素材→剪辑→发布」…
零基础玩转 Kimi：5 分钟整理一份会议纪要与长文摘要
⏱ 约 8 分钟
#职场办公
Kimi 是月之暗面推出的长文本大模型，最大优势是「能读长文…
零基础玩转 DeepSeek：让推理模型一步步解数学与逻辑题
⏱ 约 10 分钟
#职场办公
DeepSeek 的强项是推理与代码，它会把思考过程一步步写…
零基础玩转通义千问：用文档问答快速读懂一份合同
⏱ 约 9 分钟
#职场办公
通义千问支持「上传文件后直接提问」，把文档变成可对话的对象，…
零基础玩转腾讯元宝：把公众号长文一键变成要点卡片
⏱ 约 7 分钟
#职场办公
腾讯元宝能直接解析微信公众号文章链接和微信里的文件，省去复制…
零基础玩转文心一言：用 AI 助手写一篇结构完整的活动通知
⏱ 约 7 分钟
#职场办公
文心一言是百度出品的老牌中文大模型，问答稳定，适合写通知、公…
零基础玩转智谱清言：从智能体广场挑一个助手替你干活
⏱ 约 11 分钟
#职场办公
智谱清言不止能聊天，还有智能体广场——挑一个角色，说清需求就…
零基础玩转 MiniMax Agent：一句话生成社团招新落地页
⏱ 约 12 分钟
#职场办公
MiniMax Agent 会把一个目标自动拆成子任务，最终…
零基础玩转飞书妙记：把两小时录音变成带总结的文稿
⏱ 约 8 分钟
#职场办公
飞书妙记能把录音转成文字，并自动区分说话人、提炼关键词和总结…
零基础玩转即梦图片：用大白话生成第一张 AI 插画
⏱ 约 9 分钟
#图像设计
即梦对中文提示词理解非常好，不会写英文也能出好图。 本关目标…
零基础玩转通义万相：免费生成可商用的公众号配图
⏱ 约 8 分钟
#图像设计
通义万相每天有较多免费额度，生成图无水印、可商用，适合给文章…
用豆包 3 分钟写一条朋友圈文案
⏱ 约 10 分钟
#写作创作
完全不用想词：把你的事儿随便说给豆包听，它帮你写成一条能直接发的朋友圈。
